суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі)
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 5.5 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірна обробка
суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чайна ложка | 3 g | 0.2 |
| 1 столова ложка | 9 g | 0.5 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 300 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 25 g |
| Розчинна | 7.5 g |
| Нерозчинна | 17.5 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 5.8 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Без доданих цукрів
- Багатий на антиоксиданти
- Помірна обробка
- Низький вміст білка
- Можливість надмірного використання як приправи
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі)
Часті запитання
Який глікемічний індекс суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі)?
суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 5.5.
Чи підходить суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) для людей з інсулінорезистентністю?
суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) впливає на цукор у крові?
суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) має глікемічне навантаження 5.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.
