Паста з печеного червоного перцю
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Без доданих цукрів
- Помірний вміст натрію
Паста з печеного червоного перцю має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Перець намазка (40). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 3 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Перець намазка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста з печеного червоного перцю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 1.3 g |
| Ненасичені | 7.7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без доданих цукрів
- Містить корисні ненасичені жири
- Джерело клітковини
- Помірний вміст натрію
- Оброблено з додаванням олії
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з печеного червоного перцю?
Паста з печеного червоного перцю має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Паста з печеного червоного перцю для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з печеного червоного перцю має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Перець намазка має найнижче глікемічне навантаження?
Паста з печеного червоного перцю має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Перець намазка у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Паста з печеного червоного перцю у додатку Logi разом із вашою порцією.
