Ананасовий сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ананасовий сік має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Ананасовий сік займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Ананасовий сік — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Contains Vitamin C and manganese
- ✓ Natural source of bromelain
- ✗ High concentration of free sugars
- ✗ Negligible fiber content
- ✗ Rapidly spikes blood glucose
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 53 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.08g |
| Нерозчинна | 0.12g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ананасовий сік?
Ананасовий сік має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ананасовий сік для людей з інсулінорезистентністю?
Ананасовий сік має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Ананасовий сік впливає на цукор у крові?
Ананасовий сік має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →