Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири з авокадо
- Помірне глікемічне навантаження
Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета має глікемічний індекс 55, такий самий, як у звичайного Маульташен (55).
Оновлено 30 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Маульташен
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири з авокадо
- Забезпечує помірну кількість білка з сиру
- Джерело клітковини
- Помірне глікемічне навантаження
- Рафіноване пшеничне борошно
- Відносно високий вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета?
Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета для людей з інсулінорезистентністю?
Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Маульташен має найнижче глікемічне навантаження?
Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Маульташен у цій базі даних (14 на 100 г).
Перевірте Маульташен на грилі з авокадо та сиром фета у додатку Logi разом із вашою порцією.
