Рідкий концентрат соєвого білка
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірна ступінь обробки
Рідкий концентрат соєвого білка має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Рідкі аміносполуки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рідкий концентрат соєвого білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст насичених жирів
- Помірна ступінь обробки
- Містить натрій
- Низький вміст клітковини порівняно з цільними соєвими бобами
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рідкий концентрат соєвого білка?
Рідкий концентрат соєвого білка має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Рідкий концентрат соєвого білка для людей з інсулінорезистентністю?
Рідкий концентрат соєвого білка має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Рідкі аміносполуки має найнижче глікемічне навантаження?
Рідкий концентрат соєвого білка має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Рідкі аміносполуки у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Рідкий концентрат соєвого білка у додатку Logi разом із вашою порцією.
