ГЛ 0.2 на склянка (250 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
Вода зі свіжими скибочками персика має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 7 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Вода зі свіжими скибочками персика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 7 kcal |
| Вуглеводи | 1.7 g |
| Цукри (всього) | 1.6 g |
| Природні | 1.6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 1 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Вода зі свіжими скибочками персика має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.
Вода зі свіжими скибочками персика має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Серед форм Вода з натуральними ароматизаторами (без додавання цукру) у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Газована вода зі свіжими вишнями та листям м'яти (0.1 на 100 г).
Перевірте Вода зі свіжими скибочками персика у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.