Вода зі свіжими скибочками персика

GI 5 · НизькийГЛ 0.2 / склянка10/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0.2 на склянка (250 г) · ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 10/10
  • Дуже низька калорійність
  • Низький вміст клітковини

Вода зі свіжими скибочками персика має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 7 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Вода з натуральними ароматизаторами (без додавання цукру)

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Вода зі свіжими скибочками персика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

7
Калорії
1.7 g
Вуглеводи
0.1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії7 kcal
Вуглеводи1.7 g
Цукри (всього)1.6 g
Природні1.6 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.1 g
Білки0.1 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій1 mg

Рівень обробки

10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже низька калорійність
  • Без додавання цукру
  • Натуральні інгредієнти
  • Низький вміст клітковини
  • Низький вміст білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Вода зі свіжими скибочками персика?

Вода зі свіжими скибочками персика має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.

Чи підходить Вода зі свіжими скибочками персика для людей з інсулінорезистентністю?

Вода зі свіжими скибочками персика має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Вода з натуральними ароматизаторами (без додавання цукру) має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Вода з натуральними ароматизаторами (без додавання цукру) у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Газована вода зі свіжими вишнями та листям м'яти (0.1 на 100 г).

Перевірте Вода зі свіжими скибочками персика у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.