свіжа мангова сальса
Низький ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Багата на антиоксиданти
- Помірний вміст природних цукрів
свіжа мангова сальса має глікемічний індекс 51, такий самий, як у звичайного мангова сальса (51).
Оновлено 30 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми мангова сальса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свіжа мангова сальса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.7 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 0.8 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 3 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багата на антиоксиданти
- Містить мало жиру та натрію
- Містить клітковину
- Помірний вміст природних цукрів
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свіжа мангова сальса?
свіжа мангова сальса має глікемічний індекс 51 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить свіжа мангова сальса для людей з інсулінорезистентністю?
свіжа мангова сальса має низький глікемічний індекс (51), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма мангова сальса має найнижче глікемічне навантаження?
свіжа мангова сальса має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм мангова сальса у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте свіжа мангова сальса у додатку Logi разом із вашою порцією.
