свіжа мангова сальса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
свіжа мангова сальса має глікемічний індекс 51, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, свіжа мангова сальса займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
свіжа мангова сальса — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багата на антиоксиданти
- ✓ Містить мало жиру та натрію
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Помірний вміст природних цукрів
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.2g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс свіжа мангова сальса?
свіжа мангова сальса має глікемічний індекс 51, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить свіжа мангова сальса для людей з інсулінорезистентністю?
свіжа мангова сальса має низький глікемічний індекс (51), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як свіжа мангова сальса впливає на цукор у крові?
свіжа мангова сальса має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →