Болонська ковбаса
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на 100 г
- Джерело білка
- Високий вміст натрію
Болонська ковбаса має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 30 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Болонья
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Болонська ковбаса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 23 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 950 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело білка
- Містить деякі ненасичені жири
- Високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Високооброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Болонська ковбаса?
Болонська ковбаса має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.
Чи підходить Болонська ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?
Болонська ковбаса має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Болонья має найнижче глікемічне навантаження?
Болонська ковбаса має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Болонья у цій базі даних (0.3 на 100 г).
Перевірте Болонська ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.
