Натуральний ароматизатор кориці

GI 10 · НизькийГЛ 0.2 / чайна ложка9/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Дуже низьке глікемічне навантаження
Відносно висока калорійність для спеції

Натуральний ароматизатор кориці має глікемічний індекс 10, вищий, ніж у звичайного Природні ароматизатори (5). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 22 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Природні ароматизатори

Природні ароматизатори
GI 5 · ГЛ 3 на 100 г

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Натуральний ароматизатор кориці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

180

Калорії

40 g

Вуглеводи

3 g

Білки

2 g

Жири

на 100г

Калорії	180 kcal
Вуглеводи	40 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	20 g
Розчинна	6 g
Нерозчинна	14 g
Білки	3 g
Жири	2 g
Насичені	0.5 g
Ненасичені	1.5 g
Натрій	50 mg

Рівень обробки

35%

Помірний

Чому така оцінка?

Дуже низьке глікемічне навантаження
Високий вміст клітковини
Низький рівень обробки
Відносно висока калорійність для спеції
Містить натуральний аромат (потенційно неоднозначний інгредієнт)

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Натуральний ароматизатор кориці?

Натуральний ароматизатор кориці має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 4.

Чи підходить Натуральний ароматизатор кориці для людей з інсулінорезистентністю?

Натуральний ароматизатор кориці має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Природні ароматизатори має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Природні ароматизатори у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Природні ароматизатори (3 на 100 г).

Перевірте Натуральний ароматизатор кориці у додатку Logi разом із вашою порцією.