куряча грудка в паніровці з халапеньйо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
куряча грудка в паніровці з халапеньйо має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, куряча грудка в паніровці з халапеньйо займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
куряча грудка в паніровці з халапеньйо підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький глікемічний навантаження
- ✓ помірна кількість жиру
- ✗ відносно високий вміст натрію
- ✗ помірний рівень обробки
- ✗ містить панірування, що підвищує глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 0.4g |
| Додані | 0.8g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 20g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 540mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс куряча грудка в паніровці з халапеньйо?
куряча грудка в паніровці з халапеньйо має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить куряча грудка в паніровці з халапеньйо для людей з інсулінорезистентністю?
куряча грудка в паніровці з халапеньйо має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як куряча грудка в паніровці з халапеньйо впливає на цукор у крові?
куряча грудка в паніровці з халапеньйо має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →