сирний суп
GI 65 · ПомірнийГЛ 5 / 100 г2/10
Середній ГІ
65 GI
ГЛ 5 на 100 г
Оцінка Logi 2/10
- Містить певну кількість білка
- Високий вміст натрію
сирний суп має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми сирний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сирний суп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
70
Калорії
7 g
Вуглеводи
2.5 g
Білки
3.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.4 g |
| Розчинна | 0.15 g |
| Нерозчинна | 0.25 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка
- Забезпечує кальцієм
- Високий вміст натрію
- Ультра-оброблені інгредієнти
- Містить доданий цукор
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирний суп?
сирний суп має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить сирний суп для людей з інсулінорезистентністю?
сирний суп має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма сирний суп має найнижче глікемічне навантаження?
сирний суп має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм сирний суп у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте сирний суп у додатку Logi разом із вашою порцією.
