м'ясний паштет

GI 10 · НизькийГЛ 1 / 100 г2/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Джерело білка
  • Високий вміст натрію

м'ясний паштет має глікемічний індекс 10 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми м'ясний паштет

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

м'ясний паштет — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

300
Калорії
3 g
Вуглеводи
14 g
Білки
27 g
Жири
на 100г
Калорії300 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1 g
Природні0 g
Додані1 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки14 g
Жири27 g
Насичені10 g
Ненасичені15 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Джерело білка
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультра-оброблений продукт з добавками

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс м'ясний паштет?

м'ясний паштет має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить м'ясний паштет для людей з інсулінорезистентністю?

м'ясний паштет має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма м'ясний паштет має найнижче глікемічне навантаження?

м'ясний паштет має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм м'ясний паштет у цій базі даних (1 на 100 г).

Перевірте м'ясний паштет у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.