консервований соус з перцю хатч

GI 35 · НизькийГЛ 2 / 100 г5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • низька калорійність
  • помірний вміст натрію

консервований соус з перцю хатч має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Соус із перцю Хатч (25).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Соус із перцю Хатч

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

консервований соус з перцю хатч — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

25
Калорії
5 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії25 kcal
Вуглеводи5 g
Цукри (всього)2 g
Природні1.5 g
Додані0.5 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки1 g
Жири0.5 g
Насичені0.1 g
Ненасичені0.4 g
Натрій400 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • низька калорійність
  • містить клітковину
  • низьке глікемічне навантаження
  • помірний вміст натрію
  • містить доданий цукор
  • помірно оброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс консервований соус з перцю хатч?

консервований соус з перцю хатч має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.

Чи підходить консервований соус з перцю хатч для людей з інсулінорезистентністю?

консервований соус з перцю хатч має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Соус із перцю Хатч має найнижче глікемічне навантаження?

консервований соус з перцю хатч має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Соус із перцю Хатч у цій базі даних (2 на 100 г).

Перевірте консервований соус з перцю хатч у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.