Напої

731 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Чай з листя манго — 10/10 чай з листя шовковиці — 8/10 Чай з м’яти перцевої — 10/10 Чай з персиком і ромашкою — 8/10 чай з ромашки — 9.5/10 чай з смаженого ячменю — 10/10 чай із гібіскусу — 9/10 Чай Лапсанг Сушонг — 10/10 Чай ройбуш — 10/10 Чай ройбуш з мигдальним смаком — 10/10 Чай улун — 9/10 Чай Чай з чайних пакетиків (без цукру) — 9/10 Чайне листя — 10/10 чайний пакетик чай — 9/10 Червоне вино — 3/10 Червоне вино (Мальбек) — 4/10 Червоне вино Кадарка — 4.5/10 Червоне вино Сіра — 3/10 Червоний ройбуш без кофеїну з несолодким молоком з горіхів макадамія — 9/10 червоний чай — 10/10 Чорна кава з дрібкою цейлонської кориці — 9/10 Чорна кава з корицею (без молока та цукру) — 10/10 Чорний чай швидкого приготування — 8.5/10 шампанське — 4/10 Шардоне вино — 4/10 шотландський віскі — 1/10 Шпеці — 2/10 яблучна газована вода без цукру — 6/10 Яблучний оцет, розведений водою — 10/10 Ягідний чайний купаж — 9/10 Японський чай — 10/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.