Ребра без кісток
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ребра без кісток має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Ребра без кісток займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Ребра без кісток підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить ненасичені жири
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 7g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 700mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ребра без кісток?
Ребра без кісток має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ребра без кісток для людей з інсулінорезистентністю?
Ребра без кісток має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Ребра без кісток впливає на цукор у крові?
Ребра без кісток має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →