Баладо чилі соус
Низький ГІ
ГЛ 6 на 100 г
- Містить антиоксиданти з перцю чилі
- Високий вміст натрію
Баладо чилі соус має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 15 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Баладо чилі соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з перцю чилі
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Середній рівень обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Баладо чилі соус?
Баладо чилі соус має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 6 на 100 г.
Чи підходить Баладо чилі соус для людей з інсулінорезистентністю?
Баладо чилі соус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Баладо чилі соус впливає на цукор у крові?
Баладо чилі соус має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Баладо чилі соус у додатку Logi разом із вашою порцією.
