ГЛ 0 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 0.3 на 100 г
Безалкогольний мигдальний екстракт має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Безалкогольний мигдальний екстракт — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Безалкогольний мигдальний екстракт має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0; на 100 г глікемічне навантаження 0.3.
Безалкогольний мигдальний екстракт має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Безалкогольний мигдальний екстракт має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Безалкогольний мигдальний екстракт у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.