yarım yağlı kahve kreması
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Normal kremaya göre daha düşük yağ oranı
- Doymuş yağ içerir
yarım yağlı kahve kreması için glisemik indeks 27 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kahve kreması formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yarım yağlı kahve kreması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 6.5 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Normal kremaya göre daha düşük yağ oranı
- Kalsiyum ve protein kaynağı
- Doymuş yağ içerir
- Laktoz (süt şekeri) içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yarım yağlı kahve kreması glisemik indeksi nedir?
yarım yağlı kahve kreması için glisemik indeks 27 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
yarım yağlı kahve kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yarım yağlı kahve kreması düşük glisemik indekse (27) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi kahve kreması formunun glisemik yükü en düşüktür?
yarım yağlı kahve kreması, bu veritabanındaki tüm kahve kreması formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
yarım yağlı kahve kreması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
