keto kurabiye
GI 15 · DüşükGL 1 / 100 g6/10
Düşük GI
15 GI
100 g'da GL 1
Logi puanı 6/10
- düşük glisemik yük
- işlenmiş gıda
keto kurabiye için glisemik indeks 15 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
keto kurabiye formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
keto kurabiye, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
480
Kalori
8 g
Karbonhidrat
10 g
Protein
42 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 28 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- düşük glisemik yük
- yüksek sağlıklı yağ içeriği
- diyet lifi içerir
- işlenmiş gıda
- orta düzeyde sodyum içeriği
- düşük mikro besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
keto kurabiye glisemik indeksi nedir?
keto kurabiye için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
keto kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
keto kurabiye düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi keto kurabiye formunun glisemik yükü en düşüktür?
keto kurabiye, bu veritabanındaki tüm keto kurabiye formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
keto kurabiye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
