jülyen jambon
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
jülyen jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
14 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
jülyen jambon formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
jülyen jambon, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
120
Kalori
1 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
- Doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
jülyen jambon glisemik indeksi nedir?
jülyen jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
jülyen jambon insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
jülyen jambon için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
jülyen jambon'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
