สไลซ์ซูกินี

สไลซ์ซูกินี

GI 15 · ต่ำGL 0.2 / แผ่น10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.2 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 0.5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10
  • ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีโปรตีนน้อย

สไลซ์ซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สไลซ์ซูกินี

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สไลซ์ซูกินี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

17
แคลอรี่
3.1 g
คาร์โบไฮเดรต
1.2 g
โปรตีน
0.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่17 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.1 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน1.2 g
ไขมัน0.3 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม8 mg

ระดับการแปรรูป

5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีน้ำและไฟเบอร์สูง
  • อุดมไปด้วยสารอาหารจุลภาค
  • มีโปรตีนน้อย
  • วิตามินที่ละลายในไขมันน้อยมาก

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สไลซ์ซูกินี คือเท่าไร?

สไลซ์ซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.5

สไลซ์ซูกินี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สไลซ์ซูกินี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สไลซ์ซูกินี ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

สไลซ์ซูกินี มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สไลซ์ซูกินี ในฐานข้อมูลนี้ (0.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สไลซ์ซูกินี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ