หญ้าหวาน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 13.3 ต่อ ถ้วย (190 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
หญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 7 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (190 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 13.3
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หญ้าหวาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หญ้าหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 4 g | 0.3 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 12 g | 0.8 |
| 1 ถ้วย | 190 g | 13.3 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 240 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 100 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หญ้าหวาน คือเท่าไร?
หญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 7 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (190 กรัม) มีภาระน้ำตาล 13.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
หญ้าหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (7) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หญ้าหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ หญ้าหวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสมะเขือเทศและพริก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ หญ้าหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
