น้ำจิ้มเวียดนามเจ

GI 55 · ปานกลางGL 9 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

55 GI

GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ไขมันต่ำ
  • มีโซเดียมสูง

น้ำจิ้มเวียดนามเจ มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ น้ำจิ้มเวียดนาม ปกติ (55)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำจิ้มเวียดนาม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำจิ้มเวียดนามเจ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

80
แคลอรี่
16 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่80 kcal
คาร์โบไฮเดรต16 g
น้ำตาล (รวม)12 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม10 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.3 g
โปรตีน1 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม1800 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไขมันต่ำ
  • มีใยอาหารบ้าง
  • มีโซเดียมสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำจิ้มเวียดนามเจ คือเท่าไร?

น้ำจิ้มเวียดนามเจ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม

น้ำจิ้มเวียดนามเจ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำจิ้มเวียดนามเจ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ น้ำจิ้มเวียดนาม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำจิ้มเวียดนามเจ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำจิ้มเวียดนาม ในฐานข้อมูลนี้ (9 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำจิ้มเวียดนามเจ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ