วีแกนกอร์ดองเบลอ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 11 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากพืช
- มีโซเดียมสูง
วีแกนกอร์ดองเบลอ มีดัชนีน้ำตาล 60 สูงกว่า กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) ปกติ (50)
อัปเดตเมื่อ 30 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วีแกนกอร์ดองเบลอ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากพืช
- ให้ใยอาหาร
- มีโซเดียมสูง
- เป็นอาหารแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วีแกนกอร์ดองเบลอ คือเท่าไร?
วีแกนกอร์ดองเบลอ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
วีแกนกอร์ดองเบลอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วีแกนกอร์ดองเบลอ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ วีแกนกอร์ดองเบลอ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
