สตูว์ไก่งวง

สตูว์ไก่งวง

GI 20 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

สตูว์ไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 14 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สตูว์ไก่งวง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สตูว์ไก่งวง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

95
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่95 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน14 g
ไขมัน3 g
อิ่มตัว0.8 g
ไม่อิ่มตัว2.2 g
โซเดียม220 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สตูว์ไก่งวง คือเท่าไร?

สตูว์ไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

สตูว์ไก่งวง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สตูว์ไก่งวง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สตูว์ไก่งวง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

สตูว์ไก่งวง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สตูว์ไก่งวง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สตูว์ไก่งวง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ