เทราต์ทอด
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
- มีไขมันอิ่มตัว
เทราต์ทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 26 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ปลาเทราต์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เทราต์ทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
170
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 1.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.5 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัว
- อาจมีการเติมไขมันในระหว่างการทอด
สารก่อภูมิแพ้
มี: ปลา
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เทราต์ทอด คือเท่าไร?
เทราต์ทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
เทราต์ทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เทราต์ทอด ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ เทราต์ทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
