หมากฝรั่ง

GI 5 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

หมากฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

หมากฝรั่ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

120

แคลอรี่

45 g

คาร์โบไฮเดรต

0 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ หมากฝรั่ง คือเท่าไร?

หมากฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

หมากฝรั่ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

หมากฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

หมากฝรั่ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

หมากฝรั่ง มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ หมากฝรั่ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน