น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด

GI 28 · ต่ำGL 0.8 / ช้อนโต๊ะ9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

28 GI

GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 28 สูงกว่า สเปรดถั่วเลนทิล ปกติ (25) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8

อัปเดตเมื่อ 8 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

18 g

คาร์โบไฮเดรต

7.5 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด คือเท่าไร?

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 28 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (28) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สเปรดถั่วเลนทิล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สเปรดถั่วเลนทิล ในฐานข้อมูลนี้ (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำจิ้มถั่วเลนทิลรสเผ็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน