ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับseafoodอื่นๆ ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ✓ ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
- ✗ มีความหลากหลายของจุลธาตุต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 0g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 18g |
| ไขมัน | 0.7g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด คือเท่าไร?
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำนึ่งมะนาวและสมุนไพรสด มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →