เซเลอรีนึ่งบด

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • แคลอรี่ต่ำ
  • มีโปรตีนต่ำ

เซเลอรีนึ่งบด มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ เซเลอรีบด ปกติ (15)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เซเลอรีบด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เซเลอรีนึ่งบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

20
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่20 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)1.8 g
ธรรมชาติ1.8 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.6 g
ละลายน้ำได้0.5 g
ไม่ละลายน้ำ1.1 g
โปรตีน1 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.04 g
ไม่อิ่มตัว0.16 g
โซเดียม80 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรี่ต่ำ
  • มีปริมาณน้ำสูง
  • เป็นแหล่งใยอาหารที่ดี
  • มีโปรตีนต่ำ
  • มีไขมันต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เซเลอรีนึ่งบด คือเท่าไร?

เซเลอรีนึ่งบด มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

เซเลอรีนึ่งบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เซเลอรีนึ่งบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เซเลอรีบด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เซเลอรีนึ่งบด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เซเลอรีบด ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เซเลอรีนึ่งบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ