กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
80 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- ระดับการแปรรูป: ผ่านการแปรรูป
กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 28 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สารเสริมความคงตัว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
200
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 77 g |
| ละลายน้ำได้ | 70 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีไขมันต่ำ
- ระดับการแปรรูป: ผ่านการแปรรูป
- แทบไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ กัมจากเมล็ดถั่วคารอบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
