ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 5.5 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 3 g | 0.2 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 9 g | 0.5 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 300 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 25 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17.5 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.8 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
- มีโอกาสใช้มากเกินไปเป็นเครื่องปรุงรส
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ)
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) คือเท่าไร?
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5.5
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) มีภาระน้ำตาล 5.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
