น้ำสลัดโรดไอแลนด์
GI 15 · ต่ำGL 1.8 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1.8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีน้ำตาลเติมสูง
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 28 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 34 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 27 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับสลัด
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันและแคลอรี่สูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดโรดไอแลนด์ คือเท่าไร?
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100 กรัม
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำสลัดโรดไอแลนด์ มีภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำสลัดโรดไอแลนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
