โปรตีนมูส
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
โปรตีนมูส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 16 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ โปรตีนมูส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนมูส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าของหวานทั่วไป
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนมูส คือเท่าไร?
โปรตีนมูส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนมูส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนมูส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ โปรตีนมูส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
โปรตีนมูส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โปรตีนมูส ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนมูส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
