สามชั้นหมู

สามชั้นหมู

ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
  • ค่าดัชนีน้ำตาลเป็นศูนย์
  • ความหนาแน่นของแคลอรีสูงมาก

สามชั้นหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #167812 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สามชั้นหมู

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สามชั้นหมู เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 oz, raw28 g
4 oz, raw113 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

518
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
9.3 g
โปรตีน
53 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่518 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน9.3 g
ไขมัน53 g
อิ่มตัว19 g
ไม่อิ่มตัว32 g
โซเดียม62 mg

ระดับการแปรรูป

10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ค่าดัชนีน้ำตาลเป็นศูนย์
  • มีโปรตีนคุณภาพสูง
  • ความหนาแน่นของแคลอรีสูงมาก
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำเมื่อเทียบกับแคลอรี

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สามชั้นหมู คือเท่าไร?

สามชั้นหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

สามชั้นหมู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สามชั้นหมู ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ สามชั้นหมู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ