ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • มีปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวสูง
  • มีไขมันอิ่มตัว

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 17 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ไขมัน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

900
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
100 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่900 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0 g
ไขมัน100 g
อิ่มตัว10 g
ไม่อิ่มตัว90 g
โซเดียม0 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวสูง
  • ไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาล
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีไขมันอิ่มตัว
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
  • มีความหลากหลายทางโภชนาการจำกัด

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง คือเท่าไร?

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ