โปรตีนจากพืช (แยกส่วน)
GI 25 · ต่ำGL 1.8 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 1.8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีความหนาแน่นของโปรตีนสูง
- เป็นโปรตีนสกัดที่ผ่านกระบวนการสูง
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
370
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
80 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 80 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีความหนาแน่นของโปรตีนสูง
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลต่ำมาก
- เป็นโปรตีนสกัดที่ผ่านกระบวนการสูง
- มีโซเดียมสูง
- ขาดสารพฤกษเคมีตามธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) คือเท่าไร?
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) มีภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ โปรตีนจากพืช (แยกส่วน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
