พริกหยวกยัดไส้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมสูง
พริกหยวกยัดไส้ มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ พริกหยวกยัดไส้ชีส ปกติ (35) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 18 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ พริกหยวกยัดไส้ชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกหยวกยัดไส้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- แหล่งโปรตีน
- มีเส้นใยอาหาร
- มีโซเดียมสูง
- เติมน้ำตาล
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกหยวกยัดไส้ คือเท่าไร?
พริกหยวกยัดไส้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
พริกหยวกยัดไส้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกหยวกยัดไส้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ พริกหยวกยัดไส้ชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
พริกหยวกยัดไส้ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พริกหยวกยัดไส้ชีส ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พริกหยวกยัดไส้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
