พาเต้

พาเต้

GI 10 · ต่ำGL 0.1 / แผ่น4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.1 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

พาเต้ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ พาเต้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พาเต้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

270
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่270 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน13 g
ไขมัน23 g
อิ่มตัว8 g
ไม่อิ่มตัว13 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีปริมาณใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาเต้ คือเท่าไร?

พาเต้ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.4

พาเต้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาเต้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พาเต้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

พาเต้ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พาเต้ ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาเต้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ