มินิคาลโซเนทอด

GI 70 · สูงGL 25 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 25 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10
  • มีโปรตีนจากชีสบ้าง
  • มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง

มินิคาลโซเนทอด มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มินิคาลโซเนทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

320
แคลอรี่
36 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่320 kcal
คาร์โบไฮเดรต36 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม1.5 g
ใยอาหาร2.5 g
ละลายน้ำได้0.8 g
ไม่ละลายน้ำ1.7 g
โปรตีน8 g
ไขมัน16 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว9 g
โซเดียม650 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนจากชีสบ้าง
  • ให้พลังงาน
  • มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มินิคาลโซเนทอด คือเท่าไร?

มินิคาลโซเนทอด มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100 กรัม

มินิคาลโซเนทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มินิคาลโซเนทอด มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ พริกหยวกยัดไส้ชีส

มินิคาลโซเนทอด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

มินิคาลโซเนทอด มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ มินิคาลโซเนทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ