เยเกอร์ไมสเตอร์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 31.6 ต่อ แก้ว (263 กรัม) · GL 12 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลสูงมาก
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 31.6
อัปเดตเมื่อ 1 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เยเกอร์ไมสเตอร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 246 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 24.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 24.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 24 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- ไม่มีโซเดียม
- มีน้ำตาลสูงมาก
- ขาดเส้นใยและโปรตีน
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยเกอร์ไมสเตอร์ คือเท่าไร?
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) มีภาระน้ำตาล 31.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 12
เยเกอร์ไมสเตอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เยเกอร์ไมสเตอร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เยเกอร์ไมสเตอร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
