น้ำตาลเคลือบ
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 81 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีไขมัน
- มีน้ำตาลสูงมาก
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 20 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและรสหวานที่คล้ายคลึงกัน โดยมีค่าภาระน้ำตาล (GL) ต่ำกว่ามากที่ระดับ 1 เมื่อเทียบกับ 81
ครีมมะพร้าวผสมวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระสงฆ์ - GL 1 ต่อ 100 กรัม เป็นท็อปปิ้งครีมที่มีโปรตีนสูงและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำตาลไอซิ่งมาก
ผสมคอทเทจชีสและมาสคาร์โปนกับวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระภิกษุ
รูปแบบของ น้ำตาลเคลือบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำตาลเคลือบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 93 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 92 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.04 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.06 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีไขมัน
- ไม่มีโซเดียม
- มีน้ำตาลสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ไม่มีเส้นใยหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำตาลเคลือบ คือเท่าไร?
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 81 ต่อ 100 กรัม
น้ำตาลเคลือบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ครีมมะพร้าวผสมวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระสงฆ์
รูปแบบใดของ น้ำตาลเคลือบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำตาลเคลือบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำตาลเคลือบ ในฐานข้อมูลนี้ (81 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำตาลเคลือบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
