น้ำตาลเคลือบ
GI 85 · สูงGL 81 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
85 GI
GL 81 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- ไม่มีไขมัน
- มีน้ำตาลสูงมาก
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำตาลเคลือบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำตาลเคลือบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
400
แคลอรี่
95 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 93 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 92 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.04 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.06 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีไขมัน
- ไม่มีโซเดียม
- มีน้ำตาลสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ไม่มีเส้นใยหรือโปรตีน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำตาลเคลือบ คือเท่าไร?
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 81 ต่อ 100 กรัม
น้ำตาลเคลือบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำตาลเคลือบ มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
รูปแบบใดของ น้ำตาลเคลือบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำตาลเคลือบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำตาลเคลือบ ในฐานข้อมูลนี้ (81 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำตาลเคลือบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
