โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน

GI 10 · ต่ำGL 2.5 / แก้ว9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 2.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีใยอาหารสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวบ้าง

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.5

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

45
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่45 kcal
คาร์โบไฮเดรต7 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร4.5 g
ละลายน้ำได้1.5 g
ไม่ละลายน้ำ3 g
โปรตีน2.5 g
ไขมัน1.5 g
อิ่มตัว0.9 g
ไม่อิ่มตัว0.6 g
โซเดียม10 mg

ระดับการแปรรูป

40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
  • อาจมีโปรตีนต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน คือเท่าไร?

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ โกโก้ร้อนผสมหญ้าหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ