ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • แคลอรี่และน้ำตาลต่ำ
  • มีโซเดียมปานกลางจากน้ำส้มสายชู

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

25
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
1.2 g
โปรตีน
0.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่25 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2.2 g
ละลายน้ำได้0.7 g
ไม่ละลายน้ำ1.5 g
โปรตีน1.2 g
ไขมัน0.3 g
อิ่มตัว0.05 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรี่และน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหารและสารอาหารรอง
  • ผ่านการแปรรูปน้อย
  • มีโซเดียมปานกลางจากน้ำส้มสายชู
  • อาจระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารที่บอบบาง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน คือเท่าไร?

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซอสพริกกระเทียมผสมน้ำส้มสายชูและสารให้ความหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ