นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล

GI 23 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

23 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีโปรตีนสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 23 ต่ำกว่า นมถั่วเหลือง ปกติ (34)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ นมถั่วเหลือง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

38
แคลอรี่
1.2 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่38 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.2 g
น้ำตาล (รวม)0.3 g
ธรรมชาติ0.3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน4 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว1.7 g
โซเดียม50 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • ค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีโซเดียมเพิ่มเข้ามา

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเหลือง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล คือเท่าไร?

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 23 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (23) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ นมถั่วเหลือง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ นมถั่วเหลือง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรไม่เติมน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ