ซุปผักเข้มข้น
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 12 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
ซุปผักเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ซุปผัก ปกติ (35) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12
อัปเดตเมื่อ 7 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ซุปผัก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซุปผักเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 0.4 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- แคลอรีต่ำ
- มีเส้นใยอาหาร
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ผ่านการแปรรูป (บรรจุภัณฑ์)
- โปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปผักเข้มข้น คือเท่าไร?
ซุปผักเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
ซุปผักเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปผักเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซุปผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซุปผัก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซุปผักสด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซุปผักเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
