สเต็กกะหล่ำดอกย่าง

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ สเต็กกะหล่ำดอก ปกติ (15)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ สเต็กกะหล่ำดอกย่าง คือเท่าไร?

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สเต็กกะหล่ำดอก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

สเต็กกะหล่ำดอกย่าง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สเต็กกะหล่ำดอก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สเต็กกะหล่ำดอกย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน