กรีนบีนคาสเซอโรล

GI 45 · ต่ำGL 6 / ถ้วย7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 6 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

กรีนบีนคาสเซอโรล มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ถั่วแขก ปกติ (15) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6

อัปเดตเมื่อ 27 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กรีนบีนคาสเซอโรล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ กรีนบีนคาสเซอโรล คือเท่าไร?

กรีนบีนคาสเซอโรล มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

กรีนบีนคาสเซอโรล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กรีนบีนคาสเซอโรล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ถั่วแขก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ถั่วแขก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ถั่วเขียวอบไอน้ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กรีนบีนคาสเซอโรล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน