น้ำเกรปฟรุต
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Moderate glycemic load
น้ำเกรปฟรุต มีดัชนีน้ำตาล 48 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10
อัปเดตเมื่อ 27 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำเกรปฟรุต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเกรปฟรุต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 39 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.5 g |
| ธรรมชาติ | 8.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Low in calories
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Can interact with certain medications
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเกรปฟรุต คือเท่าไร?
น้ำเกรปฟรุต มีดัชนีน้ำตาล 48 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
น้ำเกรปฟรุต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเกรปฟรุต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (48) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น้ำเกรปฟรุต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำเกรปฟรุต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำเกรปฟรุต ในฐานข้อมูลนี้ (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำเกรปฟรุต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
