น้ำเต้า

GI 45 · ต่ำGL 6 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

น้ำเต้า มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

น้ำเต้า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

14 g

คาร์โบไฮเดรต

1.2 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเต้า คือเท่าไร?

น้ำเต้า มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100 กรัม

น้ำเต้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำเต้า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำเต้า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำเต้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำเต้า ในฐานข้อมูลนี้ (6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำเต้า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน